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金メダリストLu Xiaojunがスクワットジャークを選んだ理由
2022.09.15
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中国の重量挙げナショナルチーム監督に学ぶ、背中のトレーニング
2020.03.24
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中国の重量挙げナショナルチーム監督に学ぶ、デッドリフトの手幅と練習頻度
2020.03.23
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中国の重量挙げナショナルチーム監督に学ぶ、スクワットの練習と意義
2020.03.22
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スプリットジャークかスクワットジャーク、どちらを選ぶべきかを解説した動画
2020.03.14
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